Понедельник, 19.02.2018, 22:40
ХК ВИТЯЗЬ(Чехов)2001
Каталог статей
Меню сайта
Категории раздела
Мои статьи [18]
http://r-hockey.ru/rez1.asp?Tournier=3479&Round=0 [0]
Главная » Статьи » Мои статьи

Приемы обыгрывания.
Приемы обыгрывания.

1. секрет успешного финта в его своевременности - его надо делать не слишком рано и не слишком поздно, убедительно выполнить обман и важнее всего, после обмана игрок должен развить большую скорость. Можно попробовать в паре (один обороняется, другой обыгрывает) - для того, чтобы игрок на основании личного опыта понял, когда следует выполнять финт.

2. наклоны тела лучше применять, когда для маневрирования не остается пространства.

3. наклон плеча - используется для того, чтобы заставить обороняющегося двинуться первым ("выдернуть").

4. обманная передача - (особенно действенна, когда рядом есть партнер): поворот головы > имитация передачи > быстрый перевод шайбы на другую сторону > отрыв.

5. изменение темпа бега - вариантов много (рывок > замедление > рывок; рывок > стоп > рывок и т.д.).

6. пробрасывание - игрок с шайбой пробрасывает ее между ногами или под клюшкой защитника, на скорости обходит его и подхватывает шайбу. Один из вариантов - использование отскока от борта.

7. обманный бросок - бросок, который начинается как обычный, до момента когда клюшка должна ударить шайбу. Здесь клюшка поднимается со льда и переносится вперед для остановки шайбы, затем игрок переводит ее в сторону и начинает обходное движение (противник обычно инстинктивно пытается уйти с линии броска).

8. прыжок в сторону - применяется во время сутолоки у ворот или у борта, когда вас атакует обороняющийся игрок. При своевременном прыжке можно избежать ненужных столкновений.

Наружная обводка.

Сближаясь с игроком противника, игрок с шайбой ведет ее прямо перед собой. В самый последний момент он делает наклон, финт с шагом в сторону, поворот плеча или другие приемы, которые убедили бы противника что он будет уходить с внутренней стороны от него, затем перевод шайбы на противоположную сторону и обход защитника, закрывая шайбу корпусом. Обойдя защитника, шайба переводится в первоначальное положение.

Однообразное ведение шайбы.

Принцип простой: игрок ведет шайбу по направлению к защитнику, пользуясь каким-нибудь одним определенным способом ведения (например, впереди себя на стороне сильной руки) до тех пор, пока противник не сделает выпада к шайбе своей клюшкой. Тогда ведущий игрок отводит шайбу от угрозы отбора и обходит его.

Вариантов обыгрывания можно придумать множество, важно отработать их до автоматизма в обе стороны. Овладев разными приемами ведения шайбы, игрок получает техническую базу, которая позволит ему планировать и осуществлять определенные тактические задачи. Упражнения для совершенствования владения шайбой.

Движение с тенью.

Игрок начинает движение с одного конца катка и проходит поле туда и обратно, через каждые несколько шагов выполняя какой-нибудь прием.

Упражнение с ситуацией.

Т.е. искусственно создается ситуация, необходимая для каждого приема.

Работа в паре.

Игрок обыгрывает напарника выполняя тот или иной прием, напарник только имитирует движение.

Игровые упражнения на определенные приемы. Обработка необходимых приемов в игре.

Не надо увлекаться игрой клюшкой или телом без надобности, когда некого обыгрывать. Если игрок вышел на свободное место и никто не угрожает, он должен как можно быстрее продвигаться с шайбой, ведя ее перед собой и не теряя контроля над ней.

Категория: Мои статьи | Добавил: vityaz (24.11.2010)
Просмотров: 1130 | Комментарии: 2 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 65
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0
    Copyright MyCorp © 2018
    Сделать бесплатный сайт с uCoz